مصرف الإمارات المركزي يرفع سعر الفائدة إلى 3.90% بالتزامن مع قرار الفيدرالي
الفيدرالي الأميركي يرفع الفائدة لأول مرة منذ أكثر من 3 سنوات إلى 4%
رويترز: انفجار ناقلة نفط بعد اصطدامها بألغام في مضيق هرمز
مطار القاهرة يصدر بيان توضحي بشان دخول خدمة جديدة ٠٠تعرف عليها
القاهرة ضمن قائمة أفضل 100 تجمع للابتكار عالميًا في 2026
نقل ملكية السيارة إلكترونيًا.. خطوات بسيطة لتجنب زحام وحدات المرور
الديوان الملكي السعودي: وفاة الأمير عبدالعزيز بن سعود بن ناصر
في ذكري 11سبتمبر :أين "القاعدة" ٠؟ بعد مرور 25 عاما على عملية ضرب البرجين
#الجمهورية_الجديدة
أسباب تنميل اليد والأصابع.. تعرف عليها
شارك الان
يشعر الكثير فجأة بتنميل في اليد والأصابع والشعور بألام في الرقبة، دون معرفة سبب هذا!
لماذا تتخدر أو تنمل أصابعك؟
بسبب مجموعة الأوعية الدموية العصبية، والتي تمر بالترقوة والعضلة الصدرية الطفيفة حتى الذراع ليتم عصرها.
ما الذي نفعله في هذه الحالة؟
أرح يدك على دعامة الباب ثم أدر صدرك للأمام لتشد عضلة الصدر، ثم قم بالعودة لنقطة البداية، وكرر هذا التمرين مرة أخرى، وبمجرد إزالة الاحتباس من العضلة ستشعر بارتياح في الذراع.
افعل هذا التمرين من 15-20 مرة في اليوم، وخلال شهر ستنسى تعبك.
شاهد ايضا
استطلاع راى
هل تتوقع اندلاع مواجهة عسكرية مباشرة بين إيران والولايات المتحدة؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
6329 جنيه مصري
سعر الدولار
50.87 جنيه مصري
سعر الريال
13.46 جنيه مصري
